Les massages ayurvédiques : une pratique traditionnelle d'équilibre et de bonne santé
Principe des massages ayurvédiques
L'Ayurveda est la médecine traditionnelle Indienne.
Elle est considérée par l'OMS comme l'une des 3 médecines principales du monde, avec la médecine Chinoise et la médecine Allopathique.
Les massages ayurvédiques font partie intégrante des principes millénaires de l’Ayurveda et du quotidien des Indiens depuis tout petit. Ils s'inscrivent dans un processus de prévention à la santé en Inde.
Cette philosophie de vie qui laisse la part belle à la pratique du massage repose sur le maintien ou le rétablissement le cas échéant de l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
Ils harmonisent le fonctionnement du corps et de ses énergies, et permettent au receveur de retrouver un état d'équilibre.
Les massages sont utilisés pour préserver la santé, renforcer les tissus, améliorer la digestion, rééquilibrer les systèmes circulatoires et nerveux, favoriser un bon sommeil...
Considérés comme une pratique sacrée, ils ont une véritable action qui aide le corps et l'esprit à retrouver leur synergie.
Des huiles ayurvédiques spécifiques sont chauffées et utilisées pendant les massages.
Les vertus des plantes qu'elles contiennent renforcent les bienfaits des soins.
Tous les massages ayurvédiques ont une action sur la gestion du stress, la digestion, la fatigue, la clarté d'esprit, les émotions, le système nerveux, le vieillissement, l'harmonie physique et mentale.
En plus de leur effet immédiatement plaisant, ce sont des soins qui permettent véritablement d'améliorer la santé et le fonctionnement du corps.
Selon la science Ayurvédique, le masseur s'adapte à la constitution du massé pour parfaire au mieux le soin.
Pratiqués régulièrement, ces massages ont des effets qui s'intensifient et s'ancrent de plus en plus chez le massé.
Ils peuvent devenir de véritables cures pour des problèmes profonds chroniques, physiques ou psychiques.
Les massages indiens que je propose sont issus de protocoles élaborés par une grande lignée de médecins ayurvédiques d’Inde du Nord, ils m’ont été transmis par Rajeev Pant.
Bienfaits des massages ayurvédiques
Physique
- Soulager les tensions
- Soulager les douleurs musculaires
- Renforcer les tissus
- Améliorer la digestion
- Rééquilibrer les systèmes circulatoires
- Renforcer et soulager le système nerveux
- Améliorer sommeil
- Assouplir les articulations
- Retarder le vieillissement
- Soulager de la constipation
Psychologie
- Apporter de la joie et de la douceur
- Apaiser le mental et favorise la détente
- Renforcer la confiance en soi
- Améliorer son rapport au corps
- Améliorer la capacité de communication
- Favoriser une bonne gestion du stress et des émotions
- Réduire l'anxiété et les insomnies
- Améliorer la capacité de concentration
- Améliorer la mémoire
Physiologie
- Renforcer et maintenir les systèmes digestifs, circulatoires, respiratoires, nerveux
- Favoriser le bon fonctionnement des systèmes sécréteur et excréteur
- Soutenir le bon fonctionnement de tous les organes internes
Spirituel
- Favoriser la conscience de soi
- Aider à la notion de reliance
- Améliorer les capacités de méditation
- Augmenter la production d'énergie vitale
- Aider à l'équilibre entre l'être profond et l'environnement
- Favoriser l'appropriation du sentiment d'Harmonie
LA CARTE DES SOINS
Abhyanga
1h15 - 80 €
Fréquence recommandée :
2 fois par mois
Harmonisant, Revitalisant
Madhyamika
1h30 - 95 €
Fréquence recommandée :
1 fois par mois
Profond, draînant, détoxifiant
Vridhabhyanga
60 min - 70 €
Fréquence recommandée : entre 1 fois par trimestre et 1 à 2 fois par mois.
Douceur
Mukha Abhyanga
40 min - 50 €
Fréquence recommandée :
1 à 2 fois par mois.
profond, réparateur, anti-âge, marmathérapie
Shiro Abhyanga
40 min - 50 €
Fréquence recommandée :
en temps de difficultés, entre 2 et 3 fois par mois
Amène de la légèreté, délassant, vivifiant
Dosha Massage
1h30 - 100 €
Fréquence recommandée :
1 à 2 fois par mois
Personnalis
Parenthèse en duo
1h15 – 160 € pour le duo au pôle santé de Saint-julien-chapteuil
165 € pour le duo à Saint-Paulien
Complicité en duo
Forfaits
C'est pourquoi les masseurs sont aujourd'hui considérés comme des accompagnateurs vers la pleine santé.
Les formules sont pensées comme un moyen de vous fournir des balises de bien-être et d'intégration par des massages réguliers, vous accompagnant sur un chemin de mieux-être et de maintien d'une bonne santé.
Les formules massages consistent en un pack de 3 massages avec une remise de 15% sur le prix total.
Nous pouvons également créer ensemble un programme personnalisé adapté à votre problématique. Contactez-moi pour plus de détails.
Forfait
3 massages ayurvédiques au choix 40 min
128 euros
J’économise 22 euros
Forfait
3 massages ayurvédiques 1 h
179 euros
J’économise 31 euros
Forfait
3 massages ayurvédiques 1h15
204 euros
J’économise 36 euros
Forfait
3 massages ayurvédiques Madia 1h30
243 euros
J’économise 42 euros
Forfait
3 massages ayurvédiques Dosha personnalisés 1h30
255 euros
J’économise 45 euros
C’est le moment de se faire du bien !
Je réserve une séance de massage bien-être.
06 33 36 90 92
(Saint-Paulien et Saint-Julien- Chapteuil)
09 86 78 40 24 (SPA du Mont Anis)
Je commande une carte cadeau massage ou atelier cosmétique.
06 33 36 90 92
(Saint-Paulien et Saint-Julien-Chapteuil)
Ma routine bien-être
Je réserve une formule
Où puis-je profiter d'un Massage ayurvédique ?
Je vous accueille dans mon espace de Saint-Julien-Chapteuil et de Saint-Paulien, sur rendez-vous uniquement.
Je peux également me déplacer à votre domicile dans un rayon de 15km autour de Saint-Paulien et Saint-Julien-Chapteuil.
12 tour du maar Chavagnac 43350, Saint-Paulien
253 rue Emmanuel Mauras
Nouveau Pôle santé du Meygal
43360 Saint-Julien-Chapteuil
Massages disponibles au SPA du Mont Anis.
32 boulevard Gambetta,
43000, Le Puy-en-Velay
Appeler Margaux au
09 86 78 40 24
Séances de massage à votre domicile
Je me déplace à votre domicile, dans un rayon de 15 km autour de Saint-Paulien et Saint-Julien-Chapteuil.
Forfait de déplacement : 10 euros
De manière très complémentaire, je vous propose également une offre de soin Chi Nei Tsang.
Découvrir le savoir-faire d'une masseuse professionnelle
Héloïse Palhier est, depuis 2023, praticienne en massages ayurvédiques diplôméé par l’Ecole parisienne Yogsansara, certifiée Qualiopi, masseuse agréée par la Fédération française de massages bien-être et membre affiliée du label France massage®.